🌿 New Class Announcement from November: Inside Yoga with Kazuna
We’re excited to introduce a brand-new class to our schedule — Inside Yoga, led by our Inside Flow teacher Kazuna.
Inside Yoga is the foundation of Inside Flow — a modern evolution of traditional yoga that bridges ancient wisdom with contemporary movement and understanding. While honoring classical yoga principles, Inside Yoga brings a refreshing approach that focuses on alignment, mindfulness, and the connection between breath and body.
In this class, you’ll:
✨ Learn scientifically grounded alignment techniques
✨ Deepen your understanding of the philosophy and meaning behind each pose
✨ Build a strong foundation to enhance your Inside Flow practice
Whether you’re new to Inside Flow or a regular practitioner wanting to refine your form and understanding, this class is a beautiful opportunity to deepen your connection with your practice.
🧘♀️ Instructor: Kazuna
📍 Location: Serenity Flow Yoga, Daikanyama
🌿 Language: Bilingual
💫 Level: All levels welcome
Come explore the essence of Inside Yoga and experience a new dimension of mindful movement.
🌿 11月から新クラスのお知らせ：Inside Yoga（インサイドヨガ） by Kazuna
新しいクラス「Inside Yoga（インサイドヨガ）」がスタートします！
担当は、当スタジオのInside Flow講師 Kazuna です。
Inside Yogaは、Inside Flowの基礎となるプログラム。
伝統的なヨガを大切にしながら、現代に合わせて進化したヨガの形です。アライメント（姿勢の整え方）を科学的に学びながら、一つ一つのポーズに込められた意味やヨガの哲学を深く理解していきます。
こんな方におすすめ：
✨ Inside Flowをもっと理解したい方
✨ ヨガの基礎・アライメントを学びたい方
✨ 呼吸と動きを丁寧に繋げたい方
🧘♀️ インストラクター： Kazuna
📍 場所： Serenity Flow Yoga（代官山）
🌿 言語： 英語
💫 レベル： オールレベル（初心者〜経験者まで）
ぜひ、Inside Yogaを通してヨガの本質に触れてみてください。
